学校や仕事などでとても嫌なことがあり 帰宅後や週末、くつろいでいる時間帯にも、 その嫌なことを、ついつい考えてしまう、 ということはありませんか？ 私はあります(^_^;) そんな時、なんといっても効果があるのは、映画鑑賞 です。 できるだけ非日常的な…